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谢霆锋新戏路透,海边拍戏赤裸上身,八块腹肌有多么吸睛?

在曝光的路透中，谢霆锋正在拍摄夜景的戏份，他的身边围满了工作人员，并且怼着很多台摄像机。

有网友在海边玩耍，正好看到了谢霆锋就拍下了照片，并且传到了网络上，可以看见其身边有很多的剧组工作人员帮他整理妆容，还在身上涂抹了一些东西，看起来是比较忙碌的。虽然上身赤裸的，但下身穿着长裤，超显眼的八块腹肌以及硕大的肱二头肌真的非常的引人注目。

做俯卧撑。相信大家对这种运动已经非常熟悉了，尤其是一些有健身经验的朋友。做俯卧撑是一件很平常的事情，而且可以帮助我们锻炼腹肌和肩部肌肉。长期做这项运动的人，上半身肌肉会更发达。所以，要想让肩膀变宽，就要多做俯卧撑。随着时间的推移，我们可以逐渐变得更加强大。锻炼腹肌。

一个13岁的小男孩能够练出8块腹肌，想想就知道这个男孩有多么努力地运动健康，控制自己的饮食了。张柏芝的两个儿子都很喜欢游泳，游泳本身也是一件非常消耗体力的运动，是全身运动。看到Luacs坐在游泳池旁边的照片，就已经可以看出少男feel了。张柏芝晒出这张照片，显然也是有些为母的骄傲感。

张柏芝晒出一组近照，照片中这位有着八块腹肌的少年竟然是张柏芝的大儿子lucas，很让人不测，谢振轩一转眼就变大人了，个子超越妈妈，身体复刻爸爸，这生长速度相当的快。

作为演员来说，保持完美身材也是一种敬业的表现。近期谢霆锋在拍摄新片《海关战线》，在该片中他饰演一位海关调查员，由于有不少裸露上身的打斗戏份，他为了上镜更加好看和突出人物的个性，特意练出了八块腹肌，一下子引起了网友的热议。

谢霆锋多吃一口饭要跑3公里，他到底有多自律？不过从图片可以看出，虽然米饭吃的比较少，但是当天的菜品，也是特别丰盛的。荤素搭配，有鱼有肉。因为谢霆锋知道不能够因为自己的自律，而不让女演员吃饱。所以在当天的菜品中，就多添了几道菜。

因为谢霆锋非常的自律，他对于身材管理是非常的严格的，他也说过自己如果多吃一口饭的话就要出去跑3km。这番言论也让很多人都感到非常震惊，都很难相信原来还有这么自律的人。看来大家一直减肥失败，并不是因为减肥太困难，而是因为自己不够自律。

运用科学的方法和科学的手段，持之以恒！功天不负有心人，勤能补拙，定能减肥成功！冯提莫曾经130多斤，她下定决心减肥，每天不吃任何主食，只吃柚子。瘦到了80多斤。某男演员曾经为了拍戏，每天不吃东西，并且每天跑5公里，7天瘦了15斤。

就像谢霆锋在节目中说道自己多吃一口饭就要跑三公里一样，如果是女演员的话还没啥，但是作为男明星也能够做到这样的地步，真的是非常厉害了。一：非常在乎自己的形象。

视频中，谢霆锋直言中午已经吃了5只虾，再加上2个小番茄和一把菜花，因此“坚定”表示不能再吃了。随后，鲁豫劝谢霆锋多吃一口，但他也只吃了点毛豆，表示三文鱼挺肥的。不少网友们直言，如此自律难怪身材从没有走样过。也有人调侃道：“明星有钱原来是因为吃得少花得少。

谢霆锋：我失眠，早晨7点就起床了，太太还在旁边睡觉，然后我去院子里打了一个小时的木桩，找出李小龙的碟来看。我现在看的最多的还是李小龙，他是我的精神偶像。

1、王菲衣着一件深灰色的中长款外衣，一条乳白色休闲裤子，全部人穿着打扮得十分不张扬，但气场一眼便能认出来。一旁的谢霆锋被陈列柜遮挡，但依稀可见他穿着打扮得也很休闲娱乐。王菲和谢霆锋二人一起在逛奢侈品店，王菲立在展柜前不清楚是否在付款，谢霆锋则在一旁等待。

2、王菲穿着一件深灰色的长外套和一条乳白色的休闲裤。所有的人都穿得很低调，但从气场上一眼就能认出来。谢霆锋的一侧被展柜挡住了，但隐约可见他是为了休闲娱乐而打扮的。王菲和谢霆锋一起在一家奢侈品店购物。王菲莉不确定他是否在橱窗前付款，而谢霆锋正在等待。有朋友问他什么时候认识王菲和谢霆锋的。

3、可以看到的是，谢霆锋看王菲的眼神非常的温柔，能看到的是，他是非常的喜欢王菲的。而且，两个人之间的感情也是非常的不错的，因此，对于他们来说，我们也是希望他们能够有更好的发展的，其实我们也是非常的喜欢他们两个人的。

4、王菲对谢霆锋念念不忘很多人都知道，王菲的感情生活一直很丰富。但是她最念念不忘的应该是谢霆锋了吧，毕竟在她和前夫刚分开没有多久就传出和谢霆锋在一起的消息。这些年两个人也经常在大家面前秀恩爱，撒了不少的狗粮，看上去十分般配也令人羡慕。没想到兜兜转转之后，两人还是走到了一起。

5、有网友拍到了谢霆锋与王菲逛街的照片，两人的穿着都很低调，很难掩饰他们的大明星风范。王菲更是在店内为谢霆锋挑选男士服装，真是体贴周到。谢霆锋则是站在一旁，一脸的幸福，仿佛将自己的一切都交给了王菲，光是想想，就让人觉得甜蜜。王菲与谢霆锋的感情日渐融洽，但也有了一定的自由度。

6、王菲想以45岁的“高龄”生子，并非易事，一则大龄女性本身怀孕就比较困难，二则高龄产妇风险更高。网友曝出一组王菲在巴黎逛街的照片，照片中的她身着红色长袍，脚踏平底鞋，打扮简单却不失时尚。最重要的是，照片中王菲肚子凸起，疑似已怀孕。而爆料的网友也称王菲看起来是怀孕了。

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